Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 58,97g.
Frühstück: Три Кита Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Экокультура Помидоры Черри, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. Abendessen: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Арбуз, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|