Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 304,65g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter , Grafschafter Dinkel Sandwich. Mittagessen: Schäfer's Dinkelbrötchen. Abendessen: Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Marmelade, Schäfer's Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein , Bier, Bier, Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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