Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Avocado. Abendessen: Weight Watchers Gemüse Risotto. Snacks/Sonstiges: Punica Multivitamin, Erdinger Alkoholfrei, Aldi Gebäck & Waffelmischung, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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