Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 320,75g.
Frühstück: Olive Oil , Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Brown rice great value no salt oil, Cabbage. Mittagessen: Starbucks Pistachio Cream Cold Brew (Grande), Michael Angelo's Three Cheese Baked Ziti (Cup). Abendessen: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna , Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Bananas , Chobani Complete - Vanilla (Bottle), Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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