Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 244,08g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Kerrygold Cheddar, American Style American Sandwich, Herta Finesse Schinken. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise - 20ml, Nordsee Pommes Frites. Abendessen: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Heißer Kakao , Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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