Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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107,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3580 kcal
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Fett: 138,27g | Eiw: 280,73g | Kohlh: 293,19g.
Frühstück: TiP Haselnüsse Schokoliert, Döner Kebab, Lidl Minutensteaks, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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