Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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196 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 3,20g | Kohlh: 16,40g.
Frühstück: Mineralwasser. Abendessen: Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Callisthenics - 1 Minute, Stehen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schneeschaufeln - 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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