Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 23,41g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Mövenpick Feinjoghurt Kirsche. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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