Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Hilcona Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt Kirsche. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|