Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Thermomix Kartoffelauflauf . Abendessen: Roggen Knäckebrot, Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt Orange. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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