Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 229,26g.
Mittagessen: Hummus, Gekochtes Ei, Käse, Vollkornbrot. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Mandarine, REWE Kaki, Activia Pfirsich-Maracuja, Activia Pfirsich Cerealien . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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YaFi1975's Gewichtsverlauf
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