Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 377,41g.
Frühstück: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur , Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur , Koro Drogerie Hafer wie Reis, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln Geröstet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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