Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 130,19g | Eiw: 145,49g | Kohlh: 208,38g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Alnatura Kokosmilch, Bio Natives Oliven Öl Extra, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Karotten. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Alnatura Kokosmilch, Karotten, Brokkoli, Bulgur (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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Franky240765's Gewichtsverlauf
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