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naja,ich fühle mich aber anders, aber da bin ich selbst schuld dran
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 49,79g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchensalami, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Mittagessen: Clarky's Mandeln Ganz. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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