Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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120,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: Rama Margarine, Küstengold Räucher-Lachs, Harry 1688 Unser Mildes . Abendessen: Salami, Harry 1688 Unser Mildes , Rama Margarine, Müller Milchreis Zimt. Snacks/Sonstiges: Salami. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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