Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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47,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 133,46g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Graviola, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Graviola, Cenouras, Hortifruti Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Abendessen: Sadia Bisteca Suína , Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Seara Ervilha Nature, Hortifruti Brócolis, Banha de Porco, Sal. Snacks/Sonstiges: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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