Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 353,37g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur , Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, DM Bio Rote Linsennudeln. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bio Flohsamenschalen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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