frontalbruder's Notizen, 08 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
76,9 kg Bisher verloren: 32,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2015:
1240 kcal Fett: 53,07g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 66,17g.   Abendessen: Harzer Harzer Käse, Weizenbrötchen, Rinderhackfleisch, Gemischter Salat, Heinz Tomato Ketchup, McEnnedy Hamburger Sauce. mehr...
1873 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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