Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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107,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: DM Bio Tomatensoße Klassik , REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Sonstiges: Aldi Krapfen . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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