Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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74,0 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Maple Syrup , 2% Fat Milk, Blueberries , AZ protein pancakes#2. Mittagessen: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions , Parsley, Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Scrambled Egg . Abendessen: Trader Joe's Penne Rigate, Specially Selected Pumpkin Chipotle Pasta Sauce, Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatballs. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate Bar, Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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