Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 389,24g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur , Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Henderson And Sons Tortilla Chips Salty Natural, Ener Bio Hafer Spirelli , Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt. Snacks/Sonstiges: Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Linsen Waffeln, Alnatura Bio Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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