Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 46,14g.
Frühstück: Kölln Kernige Haferflocken, Lidl Bio Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Orangen. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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