Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: Solevita Bio Karottensaft, Milch 1,5%, Zentis Pflaumenmus, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Edeka Lachsforelle , Aerzener das Pure. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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