Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
83,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
1403 kcal Fett: 75,77g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 108,13g.   Frühstück: Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Fatburger Fat Fries, Fatburger Fatburger. Abendessen: Gallo Salame Italian Dry Salame, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Ritz Crackers - Fresh Stack, Red Apple Cheese Apple Smoked Gouda Cheese. mehr...
2361 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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