Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Щи Кислые. Mittagessen: Фонд Слойка с Творогом , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Донер 42 Стандартный Донер Классический. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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