Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1393 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Abendessen: Taco Bell Spicy Buffalo Chicken Griller, Taco Bell Crunchy Taco. mehr...
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3962 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Malerei - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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