Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3600 kcal
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Fett: 195,80g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 310,29g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Pfennigs Kartoffelsalat. Abendessen: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Call A Pizza Tiramisu, Merci Petits, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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