Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kopfsalat, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Birnen, Eisbecher. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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