Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 138,08g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, K-Classic Himbeeren, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Frischkäse Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Apfelsaft, Chiquita Banane, Apfel. Abendessen: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Milbona Hirtenkäse, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Soft Panini. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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