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So kann es nicht weiter gehen, muss endlich wieder meinen Weg finden!
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62 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 65,90g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Mittagessen: Walnüsse, Penny Ready Chicken-Snack Pikant. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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