Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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43,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Чернослив, Киви, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Белый Город Молоко 2,5%, Super Food Смесь Семян, Ясно Солнышко 7 Злаков. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет, Увелка Перловка. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Яблоками, Форель Слабосоленая, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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