Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
141,1 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 41,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2024:
1615 kcal Fett: 30,50g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 221,40g.   Abendessen: Vanillepudding, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur, Schupfnudeln, Schaschlik Topf. mehr...
2704 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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