Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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100,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: Boiled Egg, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa. Mittagessen: Kirkwood Whole Chicken. Abendessen: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine. Snacks/Sonstiges: Built Bar Double Chocolate, Built Bar Churro Puffs, Built Bar Salted Caramel Chocolate. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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