Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 96,74g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Киноа (Вареный), Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Апельсины, Artfruit Авокадо Хасс , Оливковое Масло, Лимонный Сок, Мёд, Calve Taneli Hardal. Abendessen: Calve Taneli Hardal, Хумус, Сушеные Кедровые Орехи, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı, Veggy Tütsü Aromalı Tofu, Гранат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Финики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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