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🤷🏼♀️
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Tulip Grillhaxe mit Schwarte, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Möhren, Viking Dansk Tradition, Gut Drei Eichen Salami Geräuchert "Krumme Dinger". Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Kathi Schoko Kirsch Muffins. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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