Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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46,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Plain Yogurt (Whole Milk), Parsley , Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Egg, Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Chicken Fat , First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Fresh Pineapple, Arugula Lettuce, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Red Cabbage , Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Carrots, Planters Raw Cashews, Coffee. Abendessen: Paella with Seafood, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Truffles, Orange. Snacks/Sonstiges: Almonds , Walnuts, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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