Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 92,24g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Mittagessen: Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Ja! Salami (18.2g). Abendessen: Gut & Günstig Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Ja! Roter Bandit , Langnese Flutschfinger (64g), Ja! Stapelchips Paprika, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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tho-bln's Gewichtsverlauf
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