Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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103,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Сухое Молоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Спирулина, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яичница, Семена Льна. Mittagessen: Добрый Нектар Грушевый, Беляш. Abendessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Сухое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное , Now Foods Гороховый Протеин, Беляш. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Чипсы Крабики. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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