Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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115,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 154,30g.
Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Abendessen: Freshona Gewürzgurken, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Gut & Günstig Lachsschinken, Buko Der Sahnige, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Magerquark, Blaubeermuffins. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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