Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
83,1 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 75,92g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Nutgo Миндальный Батончик, Nutgo Миндальный Батончик, Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Snacks/Sonstiges: Nutgo Миндальный Батончик, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nutgo Миндальный Батончик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spoookyspider's Gewichtsverlauf
|