Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pears, Egg White, Coffee. Mittagessen: Mission Yellow Corn Tortillas (47g), Daisy Light Sour Cream, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Avocados From Mexico Avocado, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Fresh Cut Salsa, Publix Large Shrimp. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Safeway Baby Carrots, Baby Spinach, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Broccolibabe's Gewichtsverlauf
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