|
Två veckor av 1500 kcal meal plan, lite ändringar hit och dit, men på stort sätt har åt enligt programmet. Jag har en gym buddy och varit på gymmet ett par gånger. Känns bra.
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
7 kcal
|
Fett: 0,12g | Eiw: 1,38g | Kohlh: 0,06g.
Abendessen: Shrimp. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|