Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeere, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Glow25 Kollagen Pulver, Gekochtes Ei, Harry Eiweiss Sandwich. Mittagessen: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Develey Senf Sauce, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Snacks/Sonstiges: Samba Schaumküsse, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milbona Espresso Macchiato. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|