Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Milsani Speisequark Magerstufe, GutBio Apfelmark, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Edeka Brotzeitstangerl. Abendessen: Leberknödel, Gekochtes Sauerkraut, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monasanna's Gewichtsverlauf
|