Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Варенье из Смородины, Кедровые Орехи , Село Зелёное Творог 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Мандарины, Самокат Сыр Страчателла, Parmalat Молоко 1,8%, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Дикси Кабачок. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Лук Репчатый, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Перчини Салат с Ростбифом. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
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