|
BS 116
|
72,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 54,77g.
Frühstück: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Chicken Skin, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Mittagessen: Sardines in Brine, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce, Apples. Abendessen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: World Market Ginger Snaps, Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|