Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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102,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 93,21g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Ja! Mayonnaise , Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bio Dinkel Geschliffen, Ja! Magerquark, Tomaten, Eiklar, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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