Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 347,95g.
Frühstück: Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur , Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Alnatura Cornichons, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln Geröstet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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