Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 86,97g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Reinert Baguette-Salami, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Butter, Gekochtes Ei, Zucker, Grafschafter Weizenbrötchen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Mittagessen: Herzgut Fruchtjoghurt, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Ajinomoto Japanese Curry. Abendessen: Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Schinkensülze , Butter, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Honig, Aldi Frischer Krautsalat, Grapefruit. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|