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Morgens
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104 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 132,51g | Eiw: 206,57g | Kohlh: 30,54g.
Frühstück: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Mittagessen: Ketchup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Gutfried Geflügel Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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